Amsterdam expert sinds 1996
eerlijk en persoonlijk advies

Geprezen voor prijs/kwaliteit
door honderden zakelijke klanten

Snel en goed geregeld
1 contactpersoon, 1 draaiboek, 1 factuur

Uitje is succesvol opgeslagen in je favorieten!

Ludieke energizers voor tijdens een vergadering…

Opstart van vergadering in de Grote Werf

ENERGIZERS… Tijdens een vergadering of training zijn we vaak veel bezig met ons hoofd. We absorberen en verwerken grote hoeveelheden informatie… Gevolg: onze rechter hersenhelft sluimert langzaam in slaapstand en zo ook ons lichaam. We zakken steeds verder in onze stoel en kunnen na een paar uur amper nog onthouden wat er ookal weer is gezegd…

Tijd om de energie weer te laten stromen! Om even letterlijk los te schudden. Je brein en je lijf… Dat kan door het inzetten van energizers. Korte, krachtige oefeningen van maximaal 15 minuten die energie geven, ludiek zijn en goed zijn voor de samenwerking. Even weer contact maken met elkaar, samen werken en samen lachen. Zo gaat de druk van de ketel, de spanning van de spieren en kan de energie weer vrijuit door je lichaam stromen….

Hierbij speciaal voor jullie team een paar ludieke energizers voor tijdens een vergadering op een rij…

DE BAND

De band is een van onze favoriete energizers. Het haalt je even volledig uit je hoofd en in een actieve stand. Even de spieren los en daarna kunnen jullie weer door! Hier is hoe je het speelt.

Stap 1: Maak een U-vorm van stoelen. 1 stoel minder dan het aantal deelnemers

Stap 2: Vraag welke instrumenten er in een band voorkomen en kies er 4.

Stap 3: Geef iedereen in de kring denkbeeldig een instrument

Stap 4: Degene zonder stoel staat voor de groep en noemt 1 van de instrumenten

Stap 5: Iedereen met dat (denkbeeldige) instrument verwisseld van stoel. Degene die voor de groep stond zoekt ook een stoel op.

Stap 6: Degene die zonder stoel overblijft, roept nu een instrument. Je mag ook BAND roepen. In dat geval moet iedereen van stoel wisselen.

SILLY WALKS…

Inspiratie:       Ministry of silly walks…

Silly walks is de perfecte ludieke energizer als je de creativiteit wilt laten stromen tijdens een vergadering. Het kan even een beetje spannend zijn, maar het maakt ook zo veel los.

Stap 1: Laat de groep door de ruimte lopen

Stap 2: De energizer-leider roept de naam van 1 persoon, deze persoon doet een gek loopje

Stap 3: De rest van de groep moet dit loopje nadoen en als in een polonaise volgen

Stap 4: De leider fluit en de groep loopt weer door elkaar. Opnieuw wordt er een naam geroepen. Diegene doet een gek loopje en de rest volgt…

Stap 5: Herhaal dit een paar keer. Je kunt het eventueel aanvullen met grappige begroetingen.

VERHAAL

Verhaal is een minder fysieke energizer maar zorgt zeker niet voor minder creativiteit en alertheid.

Stap 1: De groep zit in een kring

Stap 2: Verzin een grappig onderwerp voor een verhaal

Stap 2: De groep gaat samen een verhaal rond dit onderwerp verzinnen

Stap 3: 1 persoon begint met een woord

Stap 4: Opeenvolgend noemt iedereen een opvolgend woord, waarmee uiteindelijk het verhaal ontstaat… Let op de snelheid.

Hoe sneller, hoe leuker!

WIE O WIE…

Wie o Wie is een goede energizer als de groep elkaar nog niet zo heel goed kent. Het zorgt voor verbinding en begrip, twee belangrijke onderdelen voor een goede samenwerking.

Wie o wie heeft wel wat voorbereiding nodig: 1 iemand uit de groep maakt een lijst met vragen

Stap 1: De vragensteller noemt stelt een voor een, een vraag

Stap 2: Degene die de vraag met nee moeten beantwoorden gaan (of blijven) zitten, de overige blijven / gaan staan

Stap 3: Ontdek wat je met elkaar gemeen hebt, of juist niet!

Voorbeeldvragen:

  • Wie is er in (provincie) geboren?
  • Wie is op de fiets gekomen?
  • Wie woont er in een rijtjeshuis?
  • Wie houdt van romantische films
  • Wie heeft er vroeger weleens belletje geleld?
  • Wie wilde er vroeger politieman/vrouw worden?
  • Etc.

DE KNOOP

De knoop is een energizer die vooral zorgt voor verbinding binnen een team. Kom samen en leer elkaar beter kennen. Deze energizer is kort maar zeker ook krachtig.

Stap 1: Iedereen gaat dicht op een kluitje staan

Stap 2: Iedereen sluit zijn ogen en steekt zijn handen in de lucht

Stap 3: Iedereen pakt nu met beide handen, twee andere handen vast

Stap 4: Ogen open

Stap 5: Raak met elkaar uit de knoop zonder handen los te laten.

Ja echt, het kan!

Al deze energizers geprobeerd en wil je voor nog meer verbinding en creativiteit zorgen binnen jouw team? Wij weten de leukste activeiteiten en uitjes die jouw team samenbrengen. Neem contact op voor een onvergetelijke teambuilding dag!

Deel dit bericht

Schrijf je in voor de nieuwsbrief